一昨日かなりひどい過食をしたから体重はまだ減らないみたい。 明日は減ってるといいな。
・サラダチキンとキャベツのシーザーサラダ ・ツナオムレツ ・0カロリーゼリー
・サラダチキンとキャベツのシーザーサラダ ・目玉焼きとベーコン ・おからパン
最近過食があまりにもひどすぎていい加減疲れてきた。 やめるきっかけにするためにブログを作ることにした。 これがある時の過食の内容。 17歳から過食を1度もしてない週はほとんどない。 ひどい時はほぼ毎日で、1日2回や3回する時もあった。 当然糖尿…
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